在高温环境中，人体消耗量较大，体液的丢失会使血浓度相对增加，献血者要适当补充水分。需要注意的是，应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，以免对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲，应多喝白开水或淡盐（糖）开水。另外，无偿献血前几天不要饮酒。

      太阳短波辐射最强烈的时间是上午10时至下午15时左右，献血者前往爱心献血点时请避免被太阳直射，可在皮肤上涂些防晒护肤品，夏季衣着以浅色为好。

      在献血前后的1-2日内，切忌因为夏季就贪凉或暴饮暴食，更不要食用油腻的宵夜。如果您有献血意向，请务必事先注意饮食保证好休息。

       夏季献血后不可开足电扇、空调或者立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会加剧因脑部血管迅速收缩而引起的大脑供血不足，而出现头晕目眩的不适症状。献血后要保持精神放松，避免因气温较高导致心情烦躁而出现不适反应。

       献血后的当日，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，洗澡以淋浴为好，不要让脏水或肥皂水进入或刺激针眼，以防感染。