随着多地出现低龄儿童感染新型肺炎的病例，许多家长都担心孩子被传染，而过度限制孩子的正常活动。但过分的担心又有可能加重孩子恐惧情绪，影响到孩子的身心健康。

面对疫情，任何人都不要心存侥幸，那么如何做好孩子的防护呢？首先是少出门，不带孩子去人多密集的地方，走亲访友也是不妥当的。家中应谢绝访客，尤其是有过疫区暴露史的，避免人群聚集引起病毒传播。有过外出洗手很重要。家长从外回家，要先洗手，身上的衣服不要让儿童接触，因为病毒也有可能通过接触传播。医护人员从医院回家，要先洗澡，再换上家里的衣服，然后再去接触孩子。如果父母有呼吸道症状，应尽量隔离。教会孩子正确洗手就是预防疾病的关键一环。1岁以上的孩子如果出门都应该佩戴口罩，但家长要时时注意孩子有无呼吸困难等不适。N95口罩虽然阻挡病毒能力最强，但使用时会减少呼吸空气量，导致呼吸费力，因此N95口罩不适合孩子使用，主要选用儿童医用外科口罩。1岁以下的婴儿怎么办呢？目前市面上很少看到过给1岁以下婴儿戴的口罩，孩子呼吸功能相对成人较差，孩子1岁以下也不适合戴口罩。最好的预防方法是不要出去，待在家里一般不会被感染。家里需要消毒吗？如果没有外出过，家里也没有病人，一般不需要消毒。

面对疫情，任何人都会有情绪波动，那么如何做好孩子的情绪安抚呢？

如果家长过度紧张，儿童接触过多负面刺激，大一些的儿童青少年有可能会出现烦躁易怒、无聊、情绪低落、睡眠问题等，年龄小一些的儿童可能会出现爱哭、粘人、怕黑、睡眠问题等。家长在做好自身防护、孩子防护的同时管理好自己的情绪，切记不要在孩子面前表现得过于恐慌。针对大一些的孩子和孩子聊聊发生了什么，怎样做好防护保证安全，和孩子讨论不能外出的日子里课业、生活怎样安排。每天根据孩子的兴趣爱好来进行亲子互动，重点在宣泄情绪，体验到开心与快乐。维持孩子正常作息时间，不宜睡的太晚，睡前不要和孩子讨论跟疫情相关的讯息让孩子安心入睡。对小一些的孩子用孩子听得懂的方式如绘本、讲故事等来让孩子明白身边发生了什么。有些孩子对病毒感染特别恐惧，那么如何处理孩子们这种情绪呢？第一，可以采取绘画的方式，家长可以让孩子把恐惧的东西画出来并命名如“末影龙”，然后家长和孩子一起讨论怎样可以打败“末影龙”，并画出来，让孩子体验到心理上的掌控感和安全感。第二，可以采取音乐的方法：家庭成员可以进行音乐接龙，或者家长伴奏孩子演唱，或者随机敲打伴奏，让孩子在这个过程中感受到快乐。第三，可以跟孩子玩一些具有对抗性的游戏来增强掌控感，舒缓紧张情绪，在玩的过程中家长注意跟孩子互动中的重心是为了增强孩子的主动性参与感，尤其是在结局中，不要跟孩子较真逻辑性，而是让孩子体验到自己“获胜”的感觉。增强孩子内心的力量，减轻恐惧感。

所以面对疫情家长首先不要过于惊慌，其次做好应对准备，合理安排家庭生活，通过跟孩子的良好互动增强亲子关系，维持孩子情绪的稳定，这样的经历对孩子的成长是非常有益的。