今年夏天来的格外“热烈”，最近这个太阳更是晒得人都快“融化”了，每天奔走在烈日下的人们除了要预防中暑、避免晒黑，还要注意防晒伤哟！如果不做好防晒措施，有可能会晒出各种皮肤病哟！

强烈日光长时间照射极易引起的日晒伤。长时间暴露在强烈的日光下，我们的皮肤就会出现弥漫性红斑，初为鲜红，以后渐变为暗红，可有烧灼或刺痛感。随后，2～3天内轻者可能出现脱屑，遗留褐色素沉着而愈；重者可出现皮肤肿胀、水疱，破溃、渗出。

预防主要是在日光下活动和工作时间不要太长，进行户外工作和日光浴应避开日光照射的最强时间(上午10时至下午2时)。日晒前可在面和四肢露出部涂一些防晒膏。

多形性日光疹，这是最常见的一种光照性皮肤。一般好发于春季或夏初，在前胸、手臂、手背以及小腿等暴露部位均可以出现上面图中的红斑、丘疹、水疱的改变，一般伴有瘙痒。这种皮疹跟晒伤不同的是，多在日晒后数小时或者数天内出现，女性朋友更容易发病。虽然叫多形性日光疹，但是在每个人的身上，皮疹多表现为单一的皮疹，比如说单纯的红色小包包、或者是单一的小水泡，甚至是很多单一的小红斑等等。

这个病持续时间长短不一，一般来说会在春季或者夏初反复发作，也有些人仅发一次。所以喜爱户外运动的朋友一定要在春夏季节注意防晒，一旦晒后出现这样持久不消退的皮疹要尽快到医院皮肤科就诊。

日光还引起可以癌前期疾病── 日光性角化病。本病发生于长期受日晒的中老年人，常发生于面颈部、手背等暴露部位。多为单个或少数米粒至豆粒大高出皮面的疣状丘疹，表面有干燥角质痂皮，不易剥脱。强行剥脱即现潮红渗出面，极易出血，周围可有毛细血管扩张。本病20%可发展为癌，故应及时请皮肤科医生确诊后做彻底手术或冷冻治疗。

大家一定还要警惕的就是植物-日光性皮炎。这是一种因为患者服用或者直接接触了一些特殊的光敏性植物，又经过长期日晒后形成的光毒性表现的皮肤病。有些人进食了某些食物如野菜(灰菜等)或某些菌类1至数天后，在受日晒后，暴露在日光下的皮肤出现红肿，严重者可出现破溃、渗出，甚至坏死等严重反应。

另外，有些人在内服某些药物如磺胺药、四环素、氯丙嗪、补骨脂等以后，被光线照射也可引起类似皮炎。有些人外用药物或用化妆品后，可在照射部位出现红肿渗出等皮炎症状。因此人们应在夏季日晒强烈时提高警觉，日晒后出现类似证状时应及时前往皮肤科就医。